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職場から遠いので引越しした。

私が引っ越しを考えたのは、仕事を始めて、職場が実家から遠かったからです。
それまでは実家から通っていたので、初の一人暮らしでした。
新居はインターネットを活用し、ヒットした物件を管理している不動産に行きました。
引っ越しの準備は自分一人で行いましたが、初めての一人暮らしで家具、家電も一切なかったため、そんなに運ぶものはありませんでした。荷物は、引っ越し業者を使わず、一人で自家用車を使って運びました。使用した段ボールは近くのスーパーから取ってきたので、引っ越しの費用についてはかかりませんでした。荷物の多い人なら、引越し 見積もり すぐになどを使っているのではないかと思います。
その他、家具家電を用意しなければなりませんでした。

引っ越しの手続きは、住所は役所に住民票を出す、水道、ガス、電気は私の時は自由化されておらず、選択肢なく、すでに手配されていました。ネットについては携帯電話と同じ会社にし、割引を受けるようにしました。

引っ越ししてわかったことは、コンセントの位置など、細かいところまでチェックして、あらかじめ家家電の配置を組むべきだったと思います。何もないころ、不安になり、無駄にテーブルなどを購入したのですが、のちのち邪魔になり、ただ新しいので捨てるにはもったいないし、と悩みました。

薄毛で困っていること

>私は病気のため、軽度ではありますが、長期にわたるホルモン治療を続けており、脇の、耳の上あたりの髪が極度に薄くなり地肌が見えてしまっています。昔から、後ろにまとめ上げたひっつめが好きで、いつもそのヘアスタイルでした。が、50歳を過ぎてある日突然脇が生え際のところから地肌がムラに出ているのに気がついたのです。医者に聞けば『たぶん薬のせいだろう』と。

上の髪はあるので、被さっていればわからないのですが、もうひっつめ頭はできません。ショートでふわふわした髪型で横をぼかしています。

シャンプーを自然シャンプーにしてみたり、頭皮をマッサージしてみたり、育毛効果のあるというクリームを塗ってみたり,
つむじ 薄い 育毛剤といろいろしましたが、加齢とともに髪はかさつくばかりですし、横ばかりか頭のてっぺんあたりも地肌が見えるようになってくるし、毛が細くねこっけになっているのかパーマをかけていてもすぐにぺったりしてきます。

先頃、思い切って部分カツラを買いました。それを被ると、多少髪の毛がふさふさしたくらいに見え、周囲は全然気がつかないようですが、本人としましては、やはり『年取った髪の毛』の上に『若い毛』がかぶさっているのがわかって、気になって仕方ありません。カツラ自体は値が張っていただけあって、つけているのも忘れてしまうほどの軽さですし、強風でも大丈夫で気に入ってはいるのですが。

つけたりはずしたりではいつの日か周囲にわかるだろう、と恥ずかしい気がしますし、年はさらにとっていくのですから、できるだけ自然にしていようとなるたけカツラはつけないようにしています。何かの時には『美容院でセットしてきた』との言い訳も用意しています。でもカツラがある、というだけで、相当心の支えになっています。

しかし正直に言えばやはり髪の毛がいつもふわふわぼさぼさで、気が滅入ることにはかわりありません。開き直ればいいとは思うのですが…。

幼い頃から始めよう!心と身体を鍛える空手

・期間

まず始めに、私は空手を幼い頃から10年程続けていました。

親が私に習い事をと、空手の教室を見学させてくれた事がきっかけでした。

・思い出

一番の思い出は、大会でトロフィーを初めて持ち帰る事が出来た時のことです。

私は運動自体があまり得意でなく、空手においても中々実力が上達せずにいました。

しかし学年が進むにつれて仲間が増え、部活動と両立するようになってからは体力が向上し、競い合いながら空手にのめり込みました。

結果、決勝戦まで勝ち続ける実力を身につけ、優勝した時は達成感で満たされ、「続けてきて良かった」と心から思いました。

・上手な練習方法

私の通っていた空手は、型と組手の2つがありました。

型とは演舞形式で、技を決まった順序で繰り出す競技。

組手とは、対人形式で突きや蹴りを相手に当てる競技です。

空手はどちらかが優れていれば良い訳ではなく、両方を極めていくことが重要です。

型については、「技がどういう意味を持つのかを知る」ことが上達につながるのでは、と思います。突き一つを取っても、相手のどこを攻撃しているのか、など必ず意味があります。それを把握することにより、演舞中に相手の動きがイメージ出来るようになるのです。

組手は、ミット打ちで様々な動きを体感すること、また組手の得意な人は戦術を持っている人が多いため、それを教えてもらうと良いと思います。得意な技をいかに相手に当てるかを、上手な人は知っているんですね。

そして、両方に必要だと言えるのは足腰の強さです。

型は低姿勢を崩さないように、組手は足技や長時間の試合でも疲弊しないように、足腰の強さが関わります。ランニングなどで日頃から鍛えるよう心掛けていました。

例えばこういう教材は全国レベルの人が解説しているので良いと思います

http://xn--fhqq70ca709h5sqp3dc75b.biz/

・子供の空手教室について

空手教室は子供のうちから通って損はないと思います。

体力作りの面ももちろんありますし、相手を攻撃する事でお互い「痛み」を学びます。そのため、相手を尊重し礼儀を身につけることにも繋がるのです。

とはいえ、空手を学んでいるからと暴力に転化させる事はいけません。特に子供のうちは喧嘩の機会も少なくないため、暴力に発展させないように親の教育も必要だと思います。

・その他

空手教室に通い、私は友達が増えましたし、心と身体両方を鍛えることができ、空手教室に通って良かったと思いました。空手を知らない人にもぜひ、少しでも経験して欲しい競技・武道であります。

幼稚園児のころにディズニーランドに行った思い出

幼稚園のころ、家族でディズニーランドに行きました。まだ空想と現実の境がよく分かっていない子供だったので、シンデレラ城やホーンテッドマンション、トムソーヤの小屋など本当にファンタジーが現実世界に存在するんだと思って、魔法の世界に来たんだと思いました。見るもの全部が楽しかったです。

シンデレラ城では、ツアーの最後に伝説の刀をとって悪者をやっつけるシーンがあり、刀をとるのはお客さんの中から選ばれます。自分ではなく小学生くらいの男の子が選ばれ、ほっとしたようながっかりしたような気分になりました。周りが大人でちびの私には前が見えなかったので「見えないよー」と言ってジャンプしていたら、大人のお客さんがさーっと横に避けて道を作ってくれたのを印象的に覚えています。物語の主人公になれたような経験でした。

髪や肌の色の違う海外の人に初めて会ったのもディズニーランドでした。海外からの観光客だったのだと思います。ドキドキしていると、褐色の肌のお姉さんがにこっと笑いかけてくれ、「あ、同じなんだな、友達になれるんだな」と思いました。ディズニーランドは、幼い私にとって本当に魔法のような体験をさせてくれた場所です。夢と現実の間に生きているような幼児のころに行けて良かったな、と思います。

パン屋のフロアー(接客)アルバイト

地元のパン屋のフロアーアルバイトをしています。
主な内容は、レジ接客をはじめとして品出し、食パンを専用のスライサーを使って切る、電話予約の応対や裏方の片付けなど多岐に渡ります。
働いている所は駅に面しているという事もあり、朝昼には多くの来客がありその時間帯はとても忙しいです。
そのアルバイトを始めたのは、約3年前。地元の求人誌を通して知りました。
高校生で当時アルバイト未経験の私は、人と関わる事が苦手ということもあり、初めのうちは緊張で体が震えることもありました。しかし、社員さんや一緒に働いている他のスタッフの手厚いサポートもあり、ゆっくりではありながらも作業を一つ一つ覚えていき、今も働き続けることが出来ています。
アルバイトをする上で大変なことは、ラッシュ時間にたくさんの来客があると、未だに手が追いつかないことがあること。スタッフ皆、必要に応じて早出や残業をしたり、時には製パン(パンを成形し、焼く側)スタッフにも手伝ってもらいながら、力を合わせて店を回しています。それと、月ごとに新商品が次々と出てくるため、名前や加工方法を覚えるのが大変です。

あと、お菓子屋さん。チョコやケーキを売る店でも働いたことがあります

http://syo1.net/

一方で、お客様に「ここのパン、おいしいよ」「ありがとう」などと言ってもらえる時は嬉しく、やりがいにも繋がっています。また、スタッフの仲が良く、自然に助けあえる雰囲気になっているので、とても働きやすいです。

子育て支援センターにてお茶会

先日、いつも通っている子育て支援センターにてお茶会が開催されました。
日頃から音楽活動をされている方を招いて、オカリナや尺八の演奏を聞きながら、お茶菓子を頂きました。
日頃子育てをしていると、なかなかゆっくりと音楽を聞くという時間が持てないでいるのですが、こういったイベントがあることによって、いろんな人たちと一緒に音楽を楽しむことができてよかったです。
演奏してくださった曲も、みんながよく知っている曲だったのでよかったです。
心地よかったのかぐっすりと眠っている子どももいました。

薬剤師の良い求人案件の探し方。

薬剤師 給料 年収に不満を持って転職する人が増えているそうです。
そんな薬剤師さんが利用することの多いのは転職サイトです。

サポートの仕方は幅広く、適性診断や薬剤師の経験のあるスタッフが相談に乗ってアドバイスするというように、
多面的に薬剤師の転職成功のサポートをしています。
グッピーの転職サイトの登録は無料で、登録することで匿名での質問ができるほか、興味をもった求人先からのスカウトも期待できます。

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ハローワークから出されている薬剤師の求人も同時に探すことができます。

40万円の過払い金がかえって来ました!

私は既に借金を完済している為、手付金などの初期費用は一切かからないとのことで、すぐに請求依頼を行いました。
結果は約40万円の過払い金が発生しており、同金額から法律家に成功報酬を支払、手持ち資金の支払は一切無く
、過払い金を得ることが出来ました。

このような法律が関わることについては、一般の方ではまずわからず、
わからないからと尻込みする方も多いのでは無いでしょうか。
ただ、専門的な知識を持つ方の力を借りれば、必ず助けになってくれると思います。まずは、相談だけでもされていは如何でしょうか。

気になるのは費用面です。費用は成功報酬という形で、取り返したお金の16%~20%くらいが相場みたいです。

40万なら6万~8万くらいですが、依頼するだけで30万くらい返ってくることになり、
かなり得した気分でした(^^)

スマホ料金の節約は通話しない事。

基本的に通話はあまり使わないようにするのがポイントです。
メールなどで連絡が取れるならそちらを使うようにしています。
電話はつい長引くこともあり、無料通話分があってもすぐになくなってしまいます。
そういった通話分に料金が取られないようになればかなりの節約になります。

あとは、音声通話のアプリを入れてそれで通話するのもよいと思います。
ただ、通信量が上がりすぎるとそれはそれでよくないので、
注意が必要ですね。

私的には、スマホ乗り換え キャンペーンで、乗り換えることが
一番の節約になると思っています。

機種代とか0円になるので、月額料金がかなり減ります。

東京でコスパのよいネイルスクールはどこ?

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そもそも、
ネイル検定は1級~3級までの3段階あり、1級が一番難易度も高くレベルの高い資格になっています。
しかし、いきなり2級などは受けることができず、3級から順にレベルアップしていかなければなりません。
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私的には、ある程度ネイルサロンで働いて、どんな感じがかわかったら自宅で開業したいなと考えています♪